EL MÈTODE COMPROVAT PER SUPERAR L’INSOMNITornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què...9791387935757SANTANDREU, RAFAEL
ROSA DELS VENTS
lunes, 1 de junio de 2026
EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR EL INSOMNIO (POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARPOR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban cons...9788425375811SANTANDREU, RAFAEL
GRIJALBO EDICIONES
lunes, 1 de junio de 2026
EL CALOR NOS HACE MÁS FUERTESDel coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptar...9788425373992GIFFORD, BILL
GRIJALBO EDICIONES
lunes, 1 de junio de 2026
Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo ...9788467082357CARR, ALLEN
ESPASA-CALPE, S.A.
lunes, 1 de junio de 2026
GUIA PRÀCTICA PER REINTERPRETAR LA TEVA SALUT I PREVENIR MALALTIESEl llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la s...9791387935030COLL, NURIA / GONZÁLEZ AL...
ROSA DELS VENTS
viernes, 1 de mayo de 2026
GUÍA PRÁCTICA PARA REINTERPRETAR TU SALUD Y PREVENIR ENFERMEDADESEl libro que te enseña a adelantarte a la enfermedad. La salud del futuro empieza hoy: aprende a leer tus analíticas y a usarlas a tu favor. Un enfoque innovador de la salud person...9788425373589COLL, NURIA / GONZÁLEZ AL...
GRIJALBO EDICIONES
viernes, 1 de mayo de 2026
TU PLAN 3S: SENCILLO, SALUDABLE Y SABROSO PARA LA MUJER EN PERIMENOPAUSIARecupera tu energía y bienestar con una guía clara y una propuesta sencilla, saludable y sabrosa para la mujer en perimenopausia.¿Te sientes más hinchada de lo habitual, cansada si...9791387775360MARTÍNEZ (@LACADENASALUDA...
OBERON EDITORIAL
viernes, 1 de mayo de 2026
CÓMO SOBREVIVÍ A MIS PROBLEMAS DIGESTIVOS Y CÓMO TÚ TAMBIÉN PUEDES HACERLO¿Te duele la barriga? ¿Te sientes hinchada y nadie sabe decirte qué te pasa? ¿Has cambiado toda tu alimentación y no consigues dar con lo que te sienta mal? ¿Te empieza a doler más...9791387924904ANDREA, VALLS OLARIA
MONTENA
viernes, 1 de mayo de 2026
TRANSFORMA TU PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA CON HÁBITOS ESTRELLA DE ALIMENTACIÓN YSi estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De dónde sale esta niebla mental? ¿Por ...9788408320715BOTICARIA GARCÍA, BOTICAR...
PLANETA
viernes, 1 de mayo de 2026
NUEVA EDICIÓN COMPLETAMENTE REVISADA Y ACTUALIZADANueva edición actualizada de la guía imprescindible para acompañar a tu bebé en sus primeros doce meses de vida De la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando, llega...9788408318309MURKOFF, HEIDI
PLANETA
viernes, 1 de mayo de 2026
