GUÍA PRÁCTICA PARA ENCONTRAR LA PAZ EN UN MUNDO FRENÉTICOCon prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos m...9788408237495PENMAN, DANNY / WILLIAMS,...
PLANETA
viernes, 1 de enero de 2021
MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR EL BIENESTAREl dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuest...9788499886152BURCH, VIDYAMALA / PENMAN...
KAIROS EDITORIAL
domingo, 1 de octubre de 2017
EL SECRETO MEJOR GUARDADO DEL MINDFULNESSEl prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarno...9788449333293PENMAN, DANNY
PAIDOS EDICIONES
sábado, 1 de abril de 2017
MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR EL BIENESTAREl dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuest...9788499884912BURCH, VIDYAMALA / PENMAN...
KAIROS EDITORIAL
martes, 1 de marzo de 2016
Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio ment...9788408149682PENMAN, DANNY / WILLIAMS,...
PLANETA
viernes, 1 de enero de 2016
