GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADUna guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexible y sostenible.El ayuno intermitente ha revolucionado la forma...9788411193627ZAPLANA, CARLA
DIANA
martes, 1 de septiembre de 2026
ACTIVA LA RESPUESTA NATURAL DE TU CUERPO ANTE ENFERMEDADES Y LESIONES¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación ...9788413445410MAIZES, VICTORIA
ALIENTA
martes, 1 de septiembre de 2026
LAS CLAVES PARA DORMIR BIEN, ALIVIAR EL ESTRÉS Y RECUPERAR TU BIENESTAREmpieza hoy: pequeños cambios para dejar atrás el insomnio y reclamar tu descanso. ¿Sueles dar vueltas y vueltas en la cama? ¿Hace cuánto que no duermes de un tirón, sin despertart...9788402431349GORT, ROSER
BRUGUERA EDITORIAL
martes, 1 de septiembre de 2026
EL MANUAL DEFINITIVO PARA OPTIMIZAR TU CUERPO Y POTENCIAR TU SALUD FÍSICA Y MENTTODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LOS SUPLEMENTOS PARA POTENCIAR AL MÁXIMO TU CUERPO Y MENTE. ¿Sabías que la vitamina D influye en tus defensas, tu estado de ánimo y tu energía? ¿Q...9788408321699SEGARRA, SENTO
MINOTAURO / ZENITH
miércoles, 1 de julio de 2026
DESCUBRE QUÉ NUTRIENTES NECESITAS PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y VIVIR CON EQUILUna guía clara y accesible para comprender cómo la alimentación influye en tu cerebro y aprender a cuidarlo con pequeñas decisiones diarias.Durante años hemos aprendido a separar c...9788408321088MARTIN CLARES, PAULA
MINOTAURO / ZENITH
lunes, 1 de junio de 2026
EL MÈTODE COMPROVAT PER SUPERAR L’INSOMNITornar a dormir bé és possible. La meitat dels adults pateixen d insomni. Molts d ells recorren a pastilles. D altres proven consells que no funcionen. Però gairebé ningú entén què...9791387935757SANTANDREU, RAFAEL
ROSA DELS VENTS
lunes, 1 de junio de 2026
EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR EL INSOMNIO (POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARPOR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban cons...9788425375811SANTANDREU, RAFAEL
GRIJALBO EDICIONES
lunes, 1 de junio de 2026
EL CALOR NOS HACE MÁS FUERTESDel coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptar...9788425373992GIFFORD, BILL
GRIJALBO EDICIONES
lunes, 1 de junio de 2026
Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo ...9788467082357CARR, ALLEN
ESPASA-CALPE, S.A.
lunes, 1 de junio de 2026
UNA GUÍA PARA ENTENDER TODO LO QUE PASA EN TU SUELO PÉLVICO Y RESOLVERLO, CON MUDurante años, la menopausia se ha abordado como un proceso incómodo e inevitablemente negativo. Este libro rompe con esa narrativa y propone una mirada distinta: entender la menopa...9791388080289BLANCO, LAIA/RAMÍREZ, INÉ...
PLATAFORMA EDITORIAL
viernes, 1 de mayo de 2026
GUIA PRÀCTICA PER REINTERPRETAR LA TEVA SALUT I PREVENIR MALALTIESEl llibre que t'ensenya a avançar-te a la malaltia. La salut del futur comença avui: aprèn a llegir les analítiques i a utilitzar-les a favor teu. Un enfocament innovador de la s...9791387935030COLL, NURIA / GONZÁLEZ AL...
ROSA DELS VENTS
viernes, 1 de mayo de 2026
