Aquest manual s'ha elaborat amb l'objectiu que l'alumnat adquireixi els coneixements teòrics bàsics sense que la pràctica esportiva perdi terreny. S'han ordenat els continguts segons el grau de dificultat i s'ha tingut en compte l'avenç en l'adquisició de coneixements. El docent hi trobarà un material divers i variat que li facilitarà l'elaboració de la seva pròpia programació.
