• COCINA SANA @MYHEALTHYBITES

    RECETAS SIN GLUTEN, SIN LÁCTEOS Y SIN AZÚCAR REFINADO

    ESTAPÉ GALIANA, GINA LECTIO EDICIONES Ref. 9788418735028 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Recetas sanas, reales y variadas para el día a día, pero también para ocasiones especiales, y acompañadas con fotografías a todo color. Cambiar de hábitos alimentarios no es fácil, ya que comporta salir de la zona de confort y experimentar con nuevos alimentos a los que no estamos acostumbrados. Pe...
    Ancho: 170 cm Largo: 240 cm Peso: 584 gr
    No disponible
    19,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-18735-02-8
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/11/2021
    • Any d'edició : 2021
    • Idioma : Catalán
    • Autors : ESTAPÉ GALIANA, GINA
    • Número de pàgines : 192
    • Col·lecció : SENSACIONES
    • NumeroColeccion : 11
    Recetas sanas, reales y variadas para el día a día, pero también para ocasiones especiales, y acompañadas con fotografías a todo color. Cambiar de hábitos alimentarios no es fácil, ya que comporta salir de la zona de confort y experimentar con nuevos alimentos a los que no estamos acostumbrados. Pero una vez descubras lo delicioso y sorprendente que puede ser cocinar con alimentos saludables y lo bien que le sientan a tu organismo, ¡ya no querrás volver atrás! En este libro Gina Estapé, dietista-nutricionista y autora de la cuenta de Instagram @myhealthybites, ha recopilado 87 recetas fáciles y sabrosas con las que disfrutarás comiendo sano y sin gluten, ni lácteos ni azúcar refinado. Encontrarás desayunos dulces y salados, entrantes, patés, sopas y cremas, ensaladas, platos principales y postres deliciosos, y todo con alimentos reales. Recetas que te servirán tanto en el día a día como para sorprender a tu familia y amigos en ocasiones especiales. Además, el libro incluye cuatro menús para aprovechar las recetas según la temporada de sus ingredientes. ? Es autora de la cuenta de Instagram @myhealthybites, con más de 37.000 seguidores. ? Ofrece cursos en diferentes espacios de Barcelona y Sant Cugat del Vallès, y crea contenido y recetas saludables para empresas y revistas digitales del mundo de la alimentación saludable.