A partir dels 3 anys, els mes petits poden participar en la preparacio d'alguns dels apats familiars i en l'elaboracio de receptes que fomenten la seva autonomia.
Cada recepta conte:
- El grau d'autonomia que ofereix la recepta.
- Els beneficis educatius de cada recepta.
- Consells per als adults, d'acord amb la pedagogia Montessori. - Els passos de la recepta que els mes petits poden fer tots sols!
A mes, el llibre inclou 20 pagines practiques per organitzar-se millor a la cuina segons la pedagogia Montessori i consells per explicar be als infants els passos que han de seguir.