Recupera energía en el recreo con un delicioso batido de frutas.
Añádele plátano, pues es un alimento rico en hidratos, fibra y potasio.
Aprende a hacer pan y rellénalo con el embutido que más te guste,
¡será la mejor merienda después del partido!
Refréscate con una macedonia o disfruta de unas sabrosas magdalenas hechas por ti a media mañana.
¿Sabías que el Conde de Sandwich jugaba tanto a las cartas que no tenía tiempo de comer?¿Qué receta crees que inventó?
Además, en este libro encontrarás juegos, curiosidades, y consejos y aprenderás buenos modales a la mesa,
como limpiarte con la servilleta o esperar a que sirvan a los demás antes de comer.
¿O te gustaría comer solo porque nadie te ha esperado?
