Más de 700 recetas para ayudarte en el día a día... Fáciles, porque están bien explicadas y se pueden preparar en poco tiempo, con ingredientes sencillos de encontrar y sin usar aparatos sofisticados. Baratas, porque cada mes se proponen platos con los productos de temporada, los que se encuentran en el mercado al mejor precio. Ligeras, porque están pensadas para mantener la línea, se elaboran con ingredientes poco grasos y siguiendo cocciones saludables. Además, todas las recetas se acompañan del valor calórico de cada plato, con lo que podrás planificar tu dieta en función del aporte energético que necesites. Descubrirás que puedes mantener tu peso ideal sin pasar hambre y comiendo alimentos variados y suculentos.
