UN PLAN DE 7 SEMANAS QUE TRANSFORMARÁ TU SALUD PARA SIEMPRESolo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de u...9788408244943RUBIN, FRANZISKA
DIANA
miércoles, 1 de septiembre de 2021
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VIVIR BIEN CON DOLOR CRÓNICOEl dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La...9788418118173MIRANDA, HELENA
DIANA
martes, 1 de junio de 2021
ESTRATEGIAS COTIDIANAS PARA EDUCAR SIN GRITOS NI CASTIGOSCasi ningún padre o madre se siente bien después de gritar a sus hijos, aunque todos somos humanos y a veces nuestros pequeños nos sacan de quicio. ¿Sabías que el origen de las mal...9788418118616SCHMIDT, NICOLA
DIANA
martes, 1 de junio de 2021
APRENDE EL ARTE DEL DESAPEGO PARA SER MÁS FELIZCuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, d...9788418118555PURKISS, JOHN
DIANA
sábado, 1 de mayo de 2021
¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad ...9788418118548TAWWAB, NEDRA GLOVER
DIANA
sábado, 1 de mayo de 2021
SIN QUE NADIE SE LO ENSEÑELas madres suelen ser las primeras en relacionarse con sus bebés, y lo que aprenden es a la vez muy normal y muy difícil. Este libro, tranquilizador y reconfortante, examina los lo...9788418118524STADLEN, NAOMI
DIANA
jueves, 1 de abril de 2021
La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos, descanso y buena alimentació...9788418118531HAMILTON, DAVID R.
DIANA
jueves, 1 de abril de 2021
EL CAMINO DE VUELTA A TIEste libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espir...9788418118432BLUME, VERONICA
DIANA
lunes, 1 de marzo de 2021
En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambi...9788418118425IZADI, SHAHROO
DIANA
lunes, 1 de marzo de 2021
Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. El cuerpo seguiría, pero la atención se no...9788418118449MARTÍN ASUERO, ANDRÉS
DIANA
lunes, 1 de marzo de 2021
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDADEl ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu...9788418118401ZAPLANA, CARLA
DIANA
lunes, 1 de febrero de 2021
HACIA UN NUEVO PARADIGAMA DE LA VIDA Y LA SALUDSabemos que somos mucho más que un cuerpo físico, pero nuestra propia constitución continúa siendo un misterio. Partiendo de esa inquietud, la investigación de la doctora Nogués ab...9788418118418NOGUÉS, INMA
DIANA
lunes, 1 de febrero de 2021
