¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es com...9788499886435KORNFIELD, JACK
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domingo, 1 de abril de 2018
Els infants solen estar inquiets i estressats, ja sigui a l'escola o a casa. Eline Snel ha creat un mètode de meditació senzill per ensenyar-los a estar calmats i atents. D'aquesta...9788499886428SNEL, ELINE
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domingo, 1 de abril de 2018
La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco común y universal, con un sinfín de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las dif...9788499886244CALLE CAPILLA, RAMIRO
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jueves, 1 de marzo de 2018
DIÁLOGO ENTRE EL BUDISMO Y LAS NEUROCIENCIASDurante ocho años, Ricard y Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? ¿Cóm...9788499886183RICARD, MATTHIEU / SINGER...
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lunes, 1 de enero de 2018
LOS 52 MEJORES JUEGOS PARA ENSEÑAR YOGA A LOS NIÑOSLleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontro...9788499885827CHISSICK, MICHAEL
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miércoles, 1 de noviembre de 2017
MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR, REDUCIR EL ESTRÉS Y RECUPERAR EL BIENESTAREl dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuest...9788499886152BURCH, VIDYAMALA / PENMAN...
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domingo, 1 de octubre de 2017
LA CIENCIA DEMUESTRA CÓMO LA MEDITACIÓN CAMBIA LA MENTE, EL CEREBRO Y EL CUERPOÚltimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las ...9788499885797GOLEMAN, DANIEL / DAVIDSO...
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domingo, 1 de octubre de 2017
En Comprender nuestra mente, el maestro budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos introduce en las profundidades de la psicología budista, con la humildad y la clarividencia que le ca...9788499885728HANH, THICH NHAT
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viernes, 1 de septiembre de 2017
Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma pl...9788499886022KABAT-ZINN, JON
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martes, 1 de agosto de 2017
SABIDURÍA ORIENTAL PARA LA VIDA COTIDIANA. VIAJES POR ASIAAsia es un manantial de sabiduría del que todos podemos beber. Aunque milenarias, sus fuentes filosóficas y espirituales permanecen vivas en el día a día de países como la India, M...9788499885698RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
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sábado, 1 de julio de 2017
CÓMO TRABAJAR CON TUS EMOCIONES PARA LIBERARTE DEL SUFRIMIENTOLas emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa, que nos lleva desde los picos del gozo hasta los abismos de la...9788499885544PONLOP RINPOCHÉ, DZOGHEN
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lunes, 1 de mayo de 2017
MINDFULNESS PARA DESPERTAR Y ESTAR PRESENTES EN NUESTRA VIDAKen Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la m...9788499885292WILBER, KEN
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martes, 1 de noviembre de 2016
