PROGRAMA DE MINDFULNESS PARA ENSEÑAR A NIÑOS Y ADOLESCENTES A MANEJAR EL ESTRÉSHoy en día, los niños, niñas y adolescentes están sometidos a una gran presión. Ya sea en la escuela, la familia, con las amistades o a través de las nuevas tecnologías. Seguramen...9788499887562SALTZMAN, AMY
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viernes, 1 de mayo de 2020
El libro que tienes en tus manos es un texto muy singular. Es el primer libro del místico contemporáneo Osho. Al empezar su vida pública, durante los retiros de meditación vivencia...9788499887654OSHO
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viernes, 1 de mayo de 2020
ENCONTRAR LA LIBERTAD DONDE SE CRUZAN EL MIEDO Y EL CORAJEDurante décadas Joan Halifax ha colaborado con neurocientíficos, médicos y psicólogos para comprender cómo la práctica contemplativa puede ser un vehículo para la transformación so...9788499887470HALIFAX, JOAN
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sábado, 1 de febrero de 2020
VIVIR DE TODO CORAZÓN EN UN MUNDO DESCORAZONADOREn su primer libro de enseñanzas espirituales en muchos años, que puede considerarse su legado espiritual completo, Pema Chödrön nos brinda sabiduría fresca, reflexiones sinceras y...9788499887487CHÖDRÖN, PEMA
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sábado, 1 de febrero de 2020
EL MÉTODO MAHASIEste libro contiene las enseñanzas clave del reconocido maestro de vipassan Mahsi Sayadaw, seguramente el maestro de meditación más influyente del siglo XX. Numerosos nombres relev...9788499886817SAYADAW, MAHASI
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miércoles, 1 de enero de 2020
LA VÍA DIRECTA A LA SABIDURÍALa meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación prom...9788499887234RODRÍGUEZ BORNAETXEA, FER...
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viernes, 1 de noviembre de 2019
ENCUENTRA TU CONEXIÓN CUERPO-MENTETodo un universo emocional se manifiesta en el cuerpo humano durante el transcurso de la vida. El miedo, la rabia, la tristeza o la alegría van dejando sus huellas. Sin embargo, mu...9788499887180PLASENCIA NEGRÍN, JUAN JO...
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viernes, 1 de noviembre de 2019
BUEN KARMA, MAL KARMA Y MÁS ALLÁ DEL KARMAEl karma se ha convertido en un término popular en Occidente. A menudo se ha relacionado con ideas un tanto ingenuas o deterministas del renacimiento y la reencarnación, o se ha eq...9788499887159TRUNGPA, CHÖGYAM
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viernes, 1 de noviembre de 2019
UNA NUEVA MANERA DE SER. LIBRO IIIEl poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resum...9788499887012KABAT-ZINN, JON
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lunes, 1 de julio de 2019
PROVERBIOS, CUENTOS Y LEYENDAS DEL CHÉNG Y?El idioma chino atesora en su evolución una serie de frases idiomáticas conocidas como chéng y? o «frases hechas» que forman parte de un legado histórico milenario. Formadas en su ...9788499886688MANRIQUE SALERNO, MARÍA E...
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viernes, 1 de marzo de 2019
25 LECCIONES PARA VIVIR CON MINDFULNESSMeditar no es aislarse del mundo, sino todo lo contrario; significa acercarse a él para comprenderlo, amarlo y cambiarlo. También es un medio, accesible para todas las personas, pa...9788499886879ANDRÉ, CHRISTOPHE
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viernes, 1 de febrero de 2019
POR QUÉ EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTEJon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los ben...9788499886527KABAT-ZINN, JON
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lunes, 1 de octubre de 2018
