MANTENIMIENTO FISICO MEDIANTE EL ESTIRAMIENTO,LA TONIFICACION Y EL FORTALECIMIENTécnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para reforzar las articulaciones, incremen...9788479024161ACKLAND, LESLEY
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miércoles, 1 de octubre de 2003
NUEVOS CONSEJOS E IDEAS PARA EL NAVEGANTE VELUna recopilación de nuevos trucos destinados a navegantes de crucero a vela. Cada caso está acompañado de un dibujo ilustrativo que facilita su comprensión. Ofrece sugerencias sobr...9788479024154BARTELS, KLAUS
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miércoles, 1 de octubre de 2003
NUDOS,VUELTAS,COTES,FALCACEADOS Y AYUSTESIncluye los nudos, vueltas, cotes, falcaceados y ayustes más útiles en la navegación. La descripción sencilla e ilustraciones secuenciales hacen que sea un texto manejable y prácti...9788479024147JARMAN, COLIN
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miércoles, 1 de octubre de 2003
Guía ilustrada de la predicción meteorológica a partir de las nubes. Imprescindible para actividades de aire libre9788479024130WATTS, ALAN
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miércoles, 1 de octubre de 2003
ENTRENAMIENTO AVANZADO PARA UN FORTALECIMIENTEjercicios ilustrados basados en los mejores movimientos de las artes marciales, la gimnasia, la danza y el yoga, para acondicionar toda la sección media del tronco, consiguiendo a...9788479024055COLE, SCOTT
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miércoles, 1 de octubre de 2003
GUIA DE AYUDA CON INFORMACION Y RECOMENDACIONGuía con recomendaciones detalladas sobre la regulación de la glucemia, la medicación y la nutrición para pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2. Aplicable a 86 deportes y activida...9788479024222COLBERG, SHERI
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lunes, 1 de septiembre de 2003
NUEVOS METODOS PARA OPTIMIZAR EL POTENCIAL DEManual de estrategia para trabajar con deportistas, equipos y otros técnicos. Ofrece un nuevo enfoque que puede añadirse al método habitual de entrenamiento y aplicarse en una ampl...9788479024079LYNCH, JERRY
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lunes, 1 de septiembre de 2003
LOS SECRETOS DEL JUEGO MENTAL DE TIGER WOODS QUE LE AYUDARAN A MEJORAR SUS RESULUn análisis de la maestría mental del mejor golfista actual. Muestra cómo: concentrarse en una competición; usar la imaginación al planear los golpes; desarrollar una mayor confian...9788479024109ANDRISANI, JOHN
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viernes, 1 de agosto de 2003
Ofrece a deportistas amateurs y profesionales, entrenadores, etc., información básica sobre los nutrientes y su aplicación a la dieta del deportista. Destaca aspectos sobre las sup...9788479024062MUÑOZ SOLER, ALBERTO
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viernes, 1 de agosto de 2003
INSTALACION Y USO DE LOS EQUIPOS VHF,BLU,SATERecopila los principales aspectos a tener en cuenta para decidir cuáles son los equipos que conviene instalar a bordo. Trata las posibilidades técnicas, instalación y empleo de equ...9788479023942FIGUERAS, MANUEL
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domingo, 1 de junio de 2003
METODO DE ENTRENAMIENTO DE VANGUARDIAEjercicios, técnicas y programas de entrenamiento garantizados para mejorar la velocidad, la agilidad y la aceleración. Empezando con las técnicas básicas, sigue por los patrones d...9788479023881PEARSON, ALAN
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domingo, 1 de junio de 2003
Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un progra...9788479023904JUBA, KELVIN
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domingo, 1 de junio de 2003
