CÓMO LIBRARTE DE LAS PREOCUPACIONES Y DEJAR ATRÁS EL INSOMNIO¿Te cuesta dormirte? ¿Te despiertas en mitad de la noche y eres incapaz de conciliar el sueño otra vez? No eres el único: el 30 por ciento de los españoles padece alguna alteración...9788413441795ORTÍN MENESES, JOAN
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jueves, 1 de septiembre de 2022
GUÍA PRÁCTICA DE LETTERING Y MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDADEl lettering posee un poder enorme y tú lo tienes al alcance de la mano ¡Hola, alma creativa! Me llamo Valentina y me apasiona el arte y todo lo que tiene que ver con el desarrollo...9788413441573BUSO, VALENTINA
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miércoles, 1 de junio de 2022
El estoicismo es una escuela filosófica de la Antigua Grecia. Aunque han pasado más de dos mil años desde su nacimiento, su importancia y utilidad perduran hasta hoy. Vivimos en un...9788413441689G. RECUENCO, JAVIER / HAR...
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miércoles, 1 de junio de 2022
DISFRUTA DE UNA VIDA MÁS SALUDABLE GRACIAS A LA VITAMINA DDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la poblaci...9788413441672HERNÁNDEZ BASCUÑANA, MARI...
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miércoles, 1 de junio de 2022
CÓMO ME HE CONVERTIDO EN MI MEJOR VERSIÓNEn Encontrar la verdad, Josef Ajram te invita al viaje más extraordinario que ha vivido hasta el momento: conocerse a sí mismo y aprender a valorar qué es una vida plena, verdadera...9788413441597AJRAM, JOSEF
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domingo, 1 de mayo de 2022
VIVE UNA VIDA PLENA, LARGA Y SALUDABLEA estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las “defen...9788413441580ARPONEN, SARI
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domingo, 1 de mayo de 2022
UN PLAN DE 7 PASOS PARA TRANSFORMAR TUS FINANZAS Y CONSEGUIR QUE EL DINERO TRABA¿El dinero te quita el sueño? ¿Piensas en él más de lo que te gustaría? No es extraño, según los últimos estudios un 28% de los españoles gasta más de lo que ingresa, y un 39% de l...9788413441566RUBIO, CELIA
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domingo, 1 de mayo de 2022
CÓMO FORTALECER TU SALUD A TRAVÉS DE HÁBITOS ANCESTRALESObesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman pa...9788413441511VALENZUELA, ANTONIO
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viernes, 1 de abril de 2022
DESCUBRE LO QUE TU CEREBRO PUEDE HACER POR TICatalina Hoffmann lleva décadas trabajando directamente con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales a través de ciertos ejercicios y constatando ...9788413441504HOFFMANN, CATALINA
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viernes, 1 de abril de 2022
CÓMO EVITAR DOLOR Y SUFRIMIENTO AÑADIDO AL FINAL DE LA VIDANuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la mue...9788413441498ESQUERDA, MONTSE
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viernes, 1 de abril de 2022
CUANDO EL DOLOR CRÓNICO SE CONVIERTE EN TU MAYOR ALIADOEs probable que hayas fantaseado alguna vez con cómo sería tu vida si consiguieras trabajar en aquello que tanto te gusta hacer. Si sientes que tu día a día no te llena, pero crees...9788413441481CRUZ, BLANCA DE LA
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martes, 1 de marzo de 2022
EL LIBRO DE LA INSPIRACIÓN DIARIA PARA CONECTAR CON TU ESENCIA Y VIVIR PLENAMENT¡Hola! Antes de nada… gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas.Este no es un libro «normal», de esos que se leen «de seguido», con una introducción, un desarro...9788413441405FRAILE CALDERON, JUANJO
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martes, 1 de marzo de 2022
