Si amas el ciclismo, pero siempre te falta tiempo para entrenar, Entrenamiento del ciclista te devolverá a la cabeza del pelotón en 6 horas a la semana. Eso es, seis horas a la sem...9788499104584CARMICHAEL, CHRIS / RUTBE...
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martes, 1 de abril de 2014
En un entorno cada vez más estresante y agotador, la práctica del yoga puede aportarnos un profundo bienestar físico y psíquico. Una práctica regular permite relajarse, eliminar ci...9788499104621BRETHENOUX-SEGUIN, FRANCY
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sábado, 1 de marzo de 2014
Ante una emergencia o un desastre repentinos, ¿estaría preparado para abandonar su hogar rápidamente? Lo estará si sigue los consejos de este libro.Guía de supervivencia enseña có...9788499104683STEWART, CREEK
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miércoles, 1 de enero de 2014
Manual de técnicas de montaña recoge los aspectos técnicos más importantes que hay que contemplar para desplazarnos por el medio natural: desde las excursiones por senderos a las ...9788499101736MELENDO SOLER, JAVIER A./...
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miércoles, 1 de febrero de 2012
Dean Karnazes ha corrido 563 kilómetros seguidos, pasando tres noches sin dormir, y ha inspirado a muchos admiradores de todo el mundo con sus aventuras. Pero para enfrentarse a la...9788499101675KARNAZES, DEAN
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domingo, 1 de enero de 2012
El arte de la supervivencia en la naturaleza es un compendio de bolsillo que contiene las habilidades de supervivencia vitales para sobrevivir en cualquier rincón del mundo.Tanto s...9788499100708MEARS, RAY
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martes, 1 de marzo de 2011
Atlas de acupuntura ofrece una visión general de la historia de la acupuntura en China y en Europa, describe los fundamentos de la medicina china, sus diferencias con la medicina o...9788499100203HEMPEN, CARL HERMANN
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viernes, 1 de octubre de 2010
Correr es un deporte tan sencillo que se tiende a pensar que resulta fácil comenzar a practicarlo, pero no es así. La mayoría de los corredores disfrutan corriendo una vez superado...9788499100081GLOVER, BOB/SHEPHERD, JAC...
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sábado, 1 de mayo de 2010
El hatha yoga puede calmar la mente, aportar un ejercicio físico suave o hacernos sudar. Puede reducir la frecuencia cardíaca cuando estamos estresados o aumentarla ofreciendo un v...9788499100241KIRK, MARTIN/BOON, BROOKE...
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lunes, 1 de marzo de 2010
El ejercicio y la nutrición desempeñan un papel similar en el desarrollo de los músculos. La nutrición es necesaria tanto a la hora de conseguir energía para que los entrenamientos...9788499100258IVY, JOHN/PORTMAN, ROBERT
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lunes, 1 de marzo de 2010
John ?Lofty? Wiseman trabajó durante 26 años en el Special Air Services (SAS). Su libro se ha convertido en el manual de referencia para todos los campistas, excursionistas, viajer...9788499100463WISEMAN, JOHN "LOFTY"
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viernes, 1 de enero de 2010
