CÓMO SENTIR TODO LO QUE NO NOS HAN ENSEÑADO A SENTIRDescubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás. Hasta hace pocos años, se decía que nuestras emociones nos nublaban la razón y nos alejaban de nuestros propós...9788419248602LÓPEZ, RAQUEL
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jueves, 1 de junio de 2023
¿Y SI DEJAS DE LUCHAR CONTRA TU MENTE Y TUS EMOCIONES?Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra...9788419248565REAL, LUIS MIGUEL
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jueves, 1 de junio de 2023
Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el tr...9788419248541CARDALDA, ALBA
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lunes, 1 de mayo de 2023
DEL DESEO A LA ACCIÓN: 42 KRIYAS DE KUNDALINI YOGA Y 11 CON GONGCuando estoy en el momento presente todo lo que necesito saber ya lo sé, todo lo que necesito tener ya lo tengo, todo lo que necesito sentir ya lo siento. Terapia para uno mismo, d...9788419248442VIKRAMPAL
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lunes, 1 de mayo de 2023
PORQUE DEBEMOS TRATARLA, AUNQUE NO TENGA CURAEntiende tu dolor de cabeza y descubre cómo tratarlo de la mano de uno de los neurólogos más reconocidos de nuestro país. Históricamente, la medicina ha centrado sus esfuerzos en p...9788419248527PORTA-ETESSAM, DR. JESÚS
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lunes, 1 de mayo de 2023
CONECTA CON TU SABIDURÍA A TRAVÉS DEL MINDFULNESSUna guía imprescindible para calmar la mente, reducir el estrés y recuperar la libertad y el poder personal. El estrés sostenido, las continuas obligaciones, las prisas y la incert...9788419248503JURADO, GERMÁN
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sábado, 1 de abril de 2023
10 CLAVES PARA CONSTRUIR UN CUERPO SALUDABLE A CUALQUIER EDADLa guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana. Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tend...9788418045264LEPRÊTRE, JULIEN
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sábado, 1 de abril de 2023
LA GUÍA PARA UN PLAN DETOX CON PLANTAS MEDICINALESElimina las toxinas de tu cuerpo con las propiedades de las plantas de tu entorno. Nuestro cuerpo, y muy especialmente el hígado y los riñones, tienden a acumular toxinas y element...9788418620973FASANELLA, FLORENCIA
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sábado, 1 de abril de 2023
PARA AVANZAR CON EQUILIBRIO ANTE LOS GIROS DE LA VIDAAlmudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida. En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recur...9788419248329CID, ALMUDENA
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miércoles, 1 de marzo de 2023
Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que exi...9788418620706VILASECA, BORJA
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domingo, 1 de enero de 2023
HERRAMIENTAS PARA CENTRARSE EN LO QUE REALMENTE IMPORTAEl método que nos enseña a deshacernos de lo que nos impide mejorar y centrarnos en lo que realmente importa: nosotros. La vida corre mucho, demasiado, parece que todo esté prepar...9788418045561RUIZ DE AZCÁRATE, MARTA
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domingo, 1 de enero de 2023
Un camino de inspiración y creatividad que no te dejará indiferente Aprende a preparar tus propios cócteles de la mano del mejor bartender de España. El proceso de creación de un ...9788418620522INCHAURRAGA, LUIS
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martes, 1 de noviembre de 2022
